코로나확찐자들 꿀팁 다이어트성공 비법!!

코로나 19사태로 인해서 지금 나의 살이 불어났다면?? 내가 코로나 확찐자가 되었다면??
코로나로 인해서 외출하기도 꺼려지고 집에서만 생활하다 보니 나도모르게 체중이 늘어나신분들이 많은데요

그래서 많은사람들이 결심하게 되죠

그건바로 다이어트!!!

 

 

하지만 급격히 찐 살은 빼기도 힘들죠?? 운동도 감량해야 하는데

코로나로 인해서 헬스장에 다니기도 두렵고 혹시나 돈주고 홈트장비들을 사자니 비용도 만만치 않고 부담되고

아니면 홈트장비를 구매했지만 어느새 빨래 건조대처럼 변하진 않았는지...

그래서 살을 빼고 싶어서 밥을 굶어서 다이어트하시는분도 있지요??

그러나 굶어서 빼는 다이어트는 부작용이 심합니다.

왜냐면 기초 대사량이 낮아지고 근육량이 줄며, 마른 비만이 되기 일수 입니다.

 

그래서 다이어트를 하고 싶어하는 사람들은 많지만 이런저런 제약들 때문에 어려움을 겪고 있는 사람들도
같이 늘어나고 있는데요

 

하지만 이러한 고민들을 해결할수 있는 방법이 있습니다

 

바로 정상적인 식사를 하면서 효과적으로 살을 뺄 수 있다면?

 

엥? 밥을 다먹으면서 살을 뺄수 있다구요???

네 가능합니다!!

 

 

그게 뭐냐면

내가 정상적으로 식사를하면서 체내 합성될 지방을 억제하는 방법입니다

 

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